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“大蒜是植物的天然广谱抗生素,含有2%左右的大蒜素,能明显抑制和杀灭葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等多种致病菌。生吃大蒜也是预防流感和肠道感染的有效方法。”胡说,但是因为大蒜很辣,吃多了真的会伤精子。
对于男性来说,过量摄入大蒜会损害脾胃的正气,脾胃为全身提供充足的营养。如果其功能受损,必然会出现食欲不振、倦怠消瘦等症状,影响肾气,造成气血受损,最终导致男性不育。
不过,男性也不必拒绝吃大蒜,因为大蒜是抗癌和食疗的好产品,适当食用有利于女性的整体健康。一般建议脾胃不好的男性尽量不要生吃,做饭的时候加大蒜做调料,一次一两瓣。