【西安供卵 神州中泰助孕中心】

试管婴儿助孕中，胚胎相当于“种子”，子宫内膜相当于“土壤”，激素水平和心情相当于“阳光雨露”。要想生根发芽，开花结果，沃土、良种、阳光雨露、精心呵护缺一不可。那么，想要有“好收成”提高试管婴儿的成功率，要注意哪些因素？

“良种”——优质的胚胎

优质的胚胎来源于优质卵子和优质精子相结合。那么，优质的精子和卵子是怎么来的呢？

优质的精子与男方生殖健康状况及衣食住行关系密切：

首先，生殖泌尿系炎症、紧身内裤、高温（如泡温泉、长时间泡热水澡）等会影响精子的质量；

其次，饮食结构不合理，缺乏微量元素锌、硒及叶酸、维生素E、维生素D等营养素，或者吸烟（包括二手烟、三手烟）、酒精、熬夜，咖啡因、碳酸饮料、高糖、高脂饮食等损害精子活力及受精能力；

还有，在有毒有害的环境中工作和生活同样不利于精子质量，而且会提高太太的流产率。

而优质的卵子则与女方生殖健康状况及衣食住行密切相关：

首先，生殖系统炎症、局部囊肿、内分泌紊乱等会影响卵子的健康；

其次，生活不规律，饮食结构不合理，缺乏叶酸、维生素E、维生素D等营养素，以及熬夜，吸烟（包括二手烟、三手烟），酒精，咖啡因，碳酸饮料、高糖、高脂饮食等影响卵子的质量从而降低女性的生育力。

tips：怎样提高“种子”的质量？

1.工作、生活在无毒、无害、无放射性污染的环境，贴身衣物要舒适宽松。

2.合理的饮食结构，全谷物及膳食纤维饮食结构，适当奶，鱼肉蛋白，植物蛋白摄入，降低红肉摄入，避免容易受污染的蛋白质制品摄入。

3.健康运动，体重合理，充足的睡眠。

4.合理补充叶酸、维生素E、维生素D、微量元素锌、硒等，增强生育功能，抗氧化清除自由基，提高免疫力，调节体内酶的活性，修复受损的DNA，降低流产率，提高活产率。

“沃土”——合适的子宫内膜

说到“子宫内膜”，有些姐妹可能不清楚，但是说起“月经”，你就肯定知道。

有人说，月经是当可孕卵子未受精时“子宫的血泪”。那么，在月经周期的什么时候子宫内膜适合胚胎着床？

人类子宫内膜接受胚胎种植只存在于某一特定时期，即自然周期排卵后5-8天，这一时期称子宫内膜“着床窗口期”。这个时间在不同女性之间是存在个体差异的，相差时间可以达到2天以上。

在种植窗口期，子宫内膜厚度适宜，大约为8-12mm。这个时期的内膜养分充足（各种细胞因子，黏附分子，生长因子，糖蛋白等），血供丰富，就像温暖湿润软绵的“沃土”，等候胚胎的植入。

为什么“沃土”变成“贫瘠的盐碱地”？

宫腔粘连

人工流产、清宫、稽留流产等术后容易导致宫腔粘连。宫腔粘连手术分离后有20%-30%左右的再次粘连可能，严重的宫腔粘连导致宫腔内子宫内膜菲薄，正常子宫内膜组织减少，代替一些瘢痕组织。导致月经量减少，受孕几率低下。

子宫内膜炎

如果宫颈炎、阴道炎或者输卵管炎没控制好，迁移到内膜；产褥感染或者感染性流产，分娩后胎盘胎膜残留等原因；不洁性生活；绝经后无周期性内膜脱落，加之内膜变菲薄。这些情况都可能导致子宫内膜炎。

当炎症发展至严重阶段时可影响子宫肌层，成为子宫肌炎，这是子宫内膜炎的延伸。急性子宫内膜炎常常发生在流产后或分娩后，与细菌逆行感染子宫创面有关，因此产前积极治疗生殖道炎症，流产后及产后注意个人卫生，对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。

子宫内膜息肉

子宫息肉形成的原因，可能与炎症、内分泌紊乱，特别是雌激素水平过高有关。多数学者认为，息肉来自未成熟的子宫内膜，尤其是基底部内膜。如果没有症状，又不大，25%左右可以自行消失。有异常子宫出血等症状或者引起不孕的话，建议做宫腔镜手术切除。

子宫内膜异位症

异位内膜最易侵犯的器官为卵巢，常见为卵巢巧克力囊肿。内异症的主要临床表现：持续加重的盆腔粘连、下腹疼痛、痛经、不孕、性交不适等。内异症侵犯卵巢，破坏卵巢组织，改变盆腔微环境，影响卵子的数量和质量，降低生育力。子宫腺肌症为异位子宫内膜侵犯子宫肌层，子宫增大，痛经明显，生育力降低。

“好天气”——良好的生理/心理状态

1、年龄

女性超过35岁以后，生育机能迅速下降，卵巢功能减退，卵子数量减少，质量下降，导致受精后胚胎质量差，染色体的非整倍体概率增高，容易出现怀不上或者流产的情况。

2、激素水平

神经内分泌失调，激素水平变化周期失调，胚胎发育与子宫内膜种植窗不同步，会导致胚胎种植失败。

3、情绪

不良情绪的应激影响激素代谢，增加了氧化应激，导致卵子质量下降，影响生育能力；心情抑郁易导致内分泌失调，也会降低生育力。

加强家人朋友的沟通，缓解工作、生活压力，平和舒缓的情绪有利于成功受孕及提高活产率。

备孕的准妈妈们要相信：春天花会开，好孕自然来！@头条健康

试管婴儿：这些损伤男性生殖能力行为千万不要再做了

试管婴儿不孕不育的患者越来越多，不孕不育不仅仅是女性的问题，越来越多的男性也出现了不育的症状，其占比几乎比肩女性不孕。所以关注不孕不育治疗不单单是女性患者，男性患者也不容忽视。

导致男性不育的原因

◆遗传和先天性异常，比如染色体异常、AZF基因缺失;

◆内分泌异常，比如特发性低促性腺激素性腺功能低下;

◆性功能障碍，比如勃起功能障碍、逆行射精;

◆感染性因素，比如生殖道炎症、慢性细菌性前列腺炎;

◆炎症导致梗阻性无精子症;

◆生殖系结核导致输精管道梗阻;

◆某些影响精子发生的疾病，比如睾丸炎、隐睾、精索静脉曲张;

◆其他原因，比如摄入了影响精子生成的药物、睾丸经常处在高温环境等等。

损伤男性生殖能力的行为

◆抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯;

◆长期久坐、缺乏锻炼等;

◆经常处在高温环境下;

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◆患有泌尿生殖系统炎症;

◆服用某些药物，如抗肿瘤药物、激素类药物等。

男性不育的警惕信号

◆出现勃起功能障碍、射精困难、不射精、逆行射精等症状，或者夫妻双方未避孕超过一年仍未怀孕的，都有男性不育症的可能，建议尽早到医院详细检查，明确诊断并积极配合治疗。

◆女性有过胎停育、流产史的，备孕前夫妻也要到医院做孕前检查，排除不孕不育的隐患。

★男性备孕应提前做好准备、改善精子质量，做到健康饮食，适量运动，避免抽烟、喝酒、久坐等不良习惯，远离高温、辐射、毒物等有害环境。有条件的可以去医院来进行相关检查，以明确精子质量。

泰东方：男性试管备孕调理方案

第一步先检查，找出不育病因

男方需要做的检查如下：

1、空腹抽血：

血常规(CBC)

血型(BIGr)

正负血型(RhGr)

血红蛋白(Hemoglobintyping)

艾滋病病毒(AntiHIV)

梅毒血清测试(VDRL)

乙型肝炎抗原(HBsAg)

乙型肝炎核心抗原抗体(HBcAb)

丙型肝炎抗体(AntiHCV)

2、禁欲3-7天后做：精液分析-精子数量(SpermAnalysis)

第二步，找专业的试管专家评估你的身体情况，制定适合你的调理方案

第三步，根据专家建议坚持调理，

第四步，复检，查看调理结果，身体状况合适再出国做试管婴儿。

以上几个步骤看着简单，但是其实每个步骤评估的专业度要求都非常的高，所以如果你有需求，欢迎咨询我们泰东方医疗顾问，寻求试管帮助，帮助高效备孕。

千万不要做试管婴儿：女性的7种不同类型的生育力测试

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