产前睡眠好有利于顺利分娩　　充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况明德尔医生说，调查显示，临产前一月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率大。产前睡眠好有利于顺利分娩　　而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多，例如夜里起来小便，或是变换姿势让腹部更舒服。　　睡好要讲技巧　　明德尔说，为克服睡眠不足，准妈妈需要掌握一些“技巧”。　　第一，尽量在晚饭前喝足水，以减少夜间如厕次数。　　第二，睡前吃些小点心，避免夜间肚子饿或恶心作呕。　　第三，用足够多枕垫来保证睡眠舒适。譬如，用一个枕垫撑住腰部，保证腹部舒服;另一个放在两腿间，支撑臀部。

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　　第四，午餐后尽量少吃有咖啡因的食物。　　第五，把卧室布置得舒适，保持睡前心情愉悦，养成良好睡眠习惯。　　除上述五点外，四分之一准妈妈会在怀孕期间感到腿疼，明德尔说：“这种感觉很难受，就好像有小虫子在腿上爬。”这种症状在怀孕20周后变得愈加明显，只有通过不断活动腿部才能缓解。　　明德尔说，腿疼可能由缺铁造成。她建议，如果准妈妈腿疼难忍，需尽早到医院检查身体含铁量。　　产后要注意锻炼　　产后初期保证睡眠充足同样重要，但做到这一点实为不易，尤其是在宝宝出生后6周内。　　明德尔说，妈妈们应该在宝宝休息时抓紧时间睡觉。她建议，新妈妈们应多去户外走动，尤其在早晨出门感受晨光，这样有助睡眠。安产妙招之饮食篇 安产妙招之放松心情篇 先生需要陪太太进接生室吗? 备孕半年了还没怀上怎么办？如何提高备孕成功率？ 　　如果有怀孕计划的话通常会提前三个月进行备孕，正常情况下，大部分女性都能在三个月以内怀孕成功，但备孕半年了还没怀上怎么办？南方39为大家介绍一下如何提高备孕成功率。　　不孕症是育龄夫妇双方同居一年，有正常性生活，未避孕未孕。　　如备孕半年怀不上，也不要着急，建议首先放松心情，两个人去医院做孕前检查，尽量做到有问题早发现，早解决，要吃上叶酸及多种维生素。并建议在排卵期同房，女性排卵期在月经前14天左右，这样能提高受孕率。　　如果三个月仍怀不上，可以让男方到医院里去做精液化验检查，如精液有异常，也会导致女性不孕，应给予治疗。如精液正常，应检查女方，看看排卵是否正常。如果排卵正常，且排卵期同房仍还不上者，应做子宫输卵造影，观察输卵管是否通畅，如输卵管不通者应做试管婴儿助孕。排卵期　　女性如果备孕半年还没有怀孕成功，暂时不用太担心，建议先到医院做一下检查，看看女性内分泌系统是否正常，做B超监测卵泡发育情况是否良好等。如果经过以上检查之后，并没有发现问题的，那么女性是可以不用的担心排卵期，饮食方面加强营养，保持充足的睡眠，适度的运动锻炼，相信一段时间之后就能怀孕。如果经过治疗以后效果不佳，或者是疾病无法完全治愈的，只能做控制治疗，此时女性想要怀孕的，那么可以采取辅助生育技术即试管婴儿。 在衡阳做无供卵矛盾痛人流需要多少钱？ 　　擅长妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗，以及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创手术　　您好，根据您提供的信息，各个医院的收费标准是不一样的。正规公立医院只要按照国家标准收费，你现在怀孕多久了？为什么要做人工流产？怀孕期间有没有去医院做b超检查，看胎儿有没有进入宫腔？下次月经什么时候来的？如果不放心，建议你直接去当地正规公立医院妇科咨询。　　擅长：阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈癌与捐卵矛盾、子宫内膜癌等疾病的诊治。

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　　你好，根据你的症状分析。衡阳无痛人流需要1000到2000多元。无痛人流是怀孕70天以内的宫内妊娠。首先要检查彩色多普勒超声诊断宫内妊娠。然后预约医生做手术。期间需要抽血化验血常规，凝血四项，感染四项，检查分泌物常规。如果没有问题，可以直接做手术。　　你好，不同的医院收费标准和价格不一样。因为供卵矛盾，需要去当地完善b超等相关检测，明确自己的身体状况，在胎儿当月选择合适的流产方式，建议去当地医院治疗。　　擅长：妇产科常见病、多发病及供卵矛盾的诊治。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂、月经失调、卵子供应矛盾痛经、避孕、流产、产前检查、妊娠期糖尿病、宫外孕等卵子供应矛盾。鸡蛋供应矛盾　　您好，具体费用请咨询当地医院，一般在1500元左右。要看具体情况。无痛人流前，必须经医生检查，确定是否为宫内妊娠；2.做以下检查，如心电图、b超、白带常规检查：3。手术前4小时，应绝对禁食和禁止饮水，以防药物麻醉引起呕吐和误入气管引起窒息；4.最好有亲属陪同，麻醉师要说明亲属可能发生的情况；5.手术结束后，睡醒后半小时至一小时即可进食喝水；6.术后观察4小时。血压恢复正常后，尽量和亲人一起出院；7.无痛人流后一定要多注意营养和休息，尤其是避孕，一个月内禁止同房，防止宫内感染