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来源:http://www.diyabaitiao.cn  时间:2021-09-17
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  女性在怀孕期间的营养需求是比孕前要多很多的,因此孕妈妈们对饮食的要求也是比较严格的,什么能吃,什么不能吃是要注意的。毕竟饮食会直接关系到胎儿的健康,那么,孕妇能不能吃石榴子?

  孕妇可以吃石榴籽。石榴籽所含的多酚提取物,对改善关节弹力以及皮肤弹性是有帮助的。石榴籽还具有药用价值,其不仅具有止血、收敛、涩肠的功效,还能起到驱虫和杀虫的作用。石榴汁中含有丰富的微量元素以及氨基酸,能起到助消化、软化血管以及降血糖血脂和胆固醇有积极的作用。

  孕妇吃石榴籽的好处有很多:

  1、美容养颜

  在孕期,女性身体激素水平会有变化,肤质可能也会发生改变。有的女性皮肤会变得粗糙,孕期又不能使用功能性护肤品,那么这个时候可以吃一些石榴籽,能够补充皮肤的弹性,预防皱纹的形成。也可以将石榴籽做成面膜敷于脸部,起到美容功效,且没有副作用。

  2、缓解水肿

  石榴籽中的多酚成分,有助于改善血液循环以及增强血管壁的强度,对孕期水肿症状具有缓解作用。

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