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美国试管婴儿饮食注意事项 很多人都不知道!TG6试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅！

一说到美国试管婴儿，很多人就会担心自己能否成功，总是想尽办法来提高美国试管婴儿成功率。

进行试管婴儿治疗，两个关键因素主导结果，一个就是自己身体的健康程度，另一个就是试管婴儿技术的优劣。

对于试管婴儿技术，个人可以做选择，如为了成功率的保障，很多人就选择去美国进行试管婴儿治疗，因为美国的技术先进地位是大家都认可的，技术可以选择，但是，个人的健康状况就只有靠治疗和平常的保养以及调理了。

对于调养的问题，不少人总是在问，备孕美国试管婴儿前要吃什么才能提高卵子质量?该怎么吃?什么不能吃?

其实，在做美国试管婴儿备孕期间，保持正常的饮食习惯，该吃的吃，不要刻意去做选择，中国是一个讲究吃的国家，各种美食层出不穷，对于各种食物养生功能的推崇也是眼花缭乱。

确实，饮食是维持一个人体生理功能的基础，食疗也是中国传统的一种养生方法，但是，食疗养生是一个长期通过均衡膳食营养来调节身体机能的过程，可是对于做试管婴儿前短时间的备孕来说，单个的食物和食谱所谓助孕的说法大多数并没有得到科学验证。

所以不能把助孕的希望寄托在那些充满传说中的食物上，即使确实存在雌激素偏低或者子宫内膜异常的患者，也需要及时就医，采用科学的治疗手段。

现在网络信息高度发达， 特别是对一些大家不太常见的食物，大家可能平常少见心存好奇，加上商家炒作，对于一些食物的功能进行夸大宣传，导致进入一个食疗的误区，但面对健康和孕育新生命问题上，切不可过度迷恋所谓食疗、助孕食谱等，毕竟那只是个传说!

美国试管婴儿备孕期间尽量不要破坏机体原有的平衡和正常菌群，陌生的好东西可能反而会导致怀孕不顺利，食疗是一种保障身体健康的好方法，但不要想当然地认为吃几天这种那种神奇的食物就有立竿见影的效果，这需要一个长期的坚持和积累。

因此在美国试管婴儿备孕期间更多的是注意健康的生活习惯，饮食上除了注意营养均衡锻炼身体外，可以适当补充多种维生素，例如维生素C、E等等，这些都已经证实与生育力密切相关，还有提前三个月的叶酸补充是必不可少的，另外蛋白质也很重要，如高蛋白低脂肪的鱼类、肉类等等是备孕期间制造卵子和精子的理想食物，但蛋白质也不宜补充过多过量，过多食用无益。

这些美国试管婴儿试管治疗前要补充的物质，我们在平时的一日三餐是很常见的，也就是说这是一个正常的饮食习惯的状态。

通过美国试管婴儿怀孕是一件既复杂又简单的事，关系到男女双方身体条件、情绪、精子和卵子质量等种种因素，既要充分重视，又不可过度杞人忧天，更不要迷信某些食物的功能，以免造成不必要的结果。

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二代试管婴儿的生活和饮食注意事项

移植前：进周后月经结束当天开始每晚热水泡脚半小时，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚;每日一斤牛奶，一斤黑豆豆浆，鱼、虾、蛋类，牛、羊、猪、狗肉。多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，可以吃蛋白质粉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!取卵后：多休息。有不适感及时联系医生，不要提重的东西;不要喝含有酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医生说的按时吃药。为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。移植后：1、饮食：可以吃你想吃的东西，特别是多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。一个土鸡蛋。多吃坚果，有利于胚胎着床可以吃的水果及食物葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼等2、休息：移植后的48小时内，尽量多躺，多休息，还要尽量保持平躺。3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

试管婴儿移植成功后，准妈妈饮食注意事项！

试管移植成功是做试管夫妇最开心的事情，虽然移植成功了，但是试管移植后还有很多需要注意的地方，尤其是饮食起居更是大意不得。那么，试管移植后生活起居饮食方面该怎么做更好？

移植后要大补吗？

不需要

首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。

如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意进补，正常饮食即可。

吃什么能提高成功率？

这样神奇的食物还没出现呢

影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。

饮食方面有什么需要注意的？

1、选择易消化食物

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

2、高蛋白饮食

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

3、注意饮食卫生

此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

6、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

7、不要喝冰牛奶和冷饮

怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。

8、易宫缩和流产的食物不能吃

活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物尽量少吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、浓茶不能用；寒凉的食物和水果尽量少吃，如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、山竹、木瓜、香蕉等少吃。

9、饮食应该有所节制

可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。每日蛋白质供给量1.52g/kg，总量为100140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

不建议吃的东西：

酒、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

其它方面有什么需要注意的？

1、运动

移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

2、洗澡

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移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。

3、心情

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

4、避免便秘或腹泻

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