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  怀孕初期胃难受会影响孕妈妈的进食,从而对孕妈妈和胎儿的身体都造成深远的影响,孕妈妈在怀孕早期一般会出现胃胀、胃酸,甚至恶心、呕吐等情况。怀孕初期胃难受正常吗?

  怀孕初期(一般指孕12周以前)由于孕妈妈体内激素分泌出现明显变化,特别是孕激素和人绒毛膜促性腺激素分泌增加,这两种激素在血液中的水平升高从而引起消化系统紊乱,造成胃部不舒服,胃肠蠕动功能下降,导致孕妇进食的食物在消化道内难以消化,孕妇就会出现恶心、呕吐等症状,这是一种正常现象,孕妈妈不用担心。

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  怀孕初期需要注意以下几方面饮食习惯:

  1、少吃刺激性食物。早孕期间应当注意少吃刺激性的食物,防止引起肠胃方面的疾病。

  2、不接触油腻食物。油腻的食物会明显的导致孕妇呕吐,肠胃难受,因此孕妇尽量不要接触油腻性食物。

  3、调整情绪。孕妇要了解有关早孕反应的知识,及时调节烦躁、不安、紧张等情绪,不要因为不舒服身体出现问题,加重心里负担,导致孕吐,造成肠胃难受。

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