随着优生优育的普及，越来越多的夫妻开始注重备孕了，当然备孕的问题也接踵而至，例如，吃香蕉备孕好吗？如果想要一个健康可爱的宝宝那么我们备孕前的准备就至关重要了，那么，除了吃香蕉备孕还有吃什么食物备孕可以清除体内的毒素呢？

　　香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。

　　

　　紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。

　　芝麻：所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。

　　苹果：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳糖荃酸有助于排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素；其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

　　红豆：红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。

　　木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

　　西瓜：西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。

　　菠菜：菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。

　　

　　西红柿：吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。

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