由于现在社会竞争压力的增大，很多人常常在生活学习工作中不注意身体的健康的维护，常常通宵熬夜，饮食作息不规律，穿衣服追求形式等，久而久之，很多小疾病就会在我们身体上出现。感冒在生活中非常容易见到，而鼻子不通气是感冒最常见的一个症状。虽然这个症状没什么严重，但是真的会让人觉得很难受，毕竟鼻子不通气让人怎么舒服，会严重影响人的精神状态。其实在生活中真的有很多方法可以有效的治疗感冒鼻塞的，下面我们就来看看感冒了鼻子不通气怎么办吧。

　　1、 大葱通鼻法

　　没想到吧，在市面上最常见的大葱竟能治疗鼻塞，方法也是在没有想象中的复杂啦，把大葱剥干净露出白色部分后把脏东西冲干净，虽然大葱的味道很刺鼻但你也要整根吃完哦，记得大葱在嘴里的时候一定要嚼碎让其味道充斥嘴巴才能吞进去哦，虽然吃完以后整个嘴都在回荡这那种恶心的味道，但不用质疑，因为鼻塞马上就会减轻很快就能治愈了。

　　2、热水熏蒸法

　　如果你讨厌大葱的味道还可以尝试用用热水来改善鼻塞，热水治疗鼻塞的方法也是杠杠的哟，但是一定是要那种接近煮沸的热水，冒着滚滚热气的那种。把热水倒进那种杯口是小小的那种，这时候就是让你的鼻子靠近杯口，让那些热气对你迎面而来，还有你要记得不断的做深呼吸哦，让热气尽可能进你的鼻子里。就这样反反复复三次以后。鼻子不通气的症状一定会减轻的。

　　3、喝生姜糖水

　　对了，生姜治疗鼻塞的作用也很明显哦。正确的做法是把生姜外面的皮刮干净，生姜需要切得尽可能的薄，因为越薄治疗效果越佳，接下来还是要用到沸水的，水差不多快煮开的时候，就可以放生姜片了，继续等待水开，还要记得加入适当的红糖哦，等生姜糖水没那么烫的时候就可以喝了，想要好的话多喝几次，感冒鼻塞的问题很快就能解决了。

　　4、按摩治疗法

　　想要鼻子通气也可以采用按摩来治疗。我们都知道人体上的穴位非常的多。快速通鼻的方法就是用两根食指用力的按在不通气的鼻子旁边，按到差不多感到鼻子又红又烫的时候把手拿开。马上就觉得鼻子没那么塞了。

　　5、洋葱插鼻法

　　还有一种就是用洋葱来治疗了，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

　　刚出生的小宝宝因为长期在妈妈的肚子中待着，所以对我们这个世界还需要适应，尤其是温度湿度等元素。孕期宝宝已经习惯待在妈妈温暖的羊水中，所以对于刚刚来到这个世界还需要时间适应，那么刚出生宝宝的体温多少算是正常呢？

　　孕期孕妇的子宫内温度大概要高于37℃，宝宝在妈妈肚子中的体温也大概略高37℃。等到宝宝出生后，较之成年人要高一点的体温还会持续一段时间，所以刚出生的宝宝体温在36℃到37℃之间，只要体温不高于37.2℃宝宝就是健康的。

　　当然宝宝具体的体温也会根据宝宝体重的不同，以及测量部位的不同等诸多因素出现差异。比如最标准的新生儿体重大概为3kg，而我国目前的状况来看，新生儿要普遍大于3kg,体重的增加让刚出生的宝宝体温也会略高一些。

　　宝宝的体温其实是属于动态变化的，和成年人不同的是宝宝一天中体温会有几个曲线波动，最高体温大概出现在下午一点到三点间刚喝完奶的时候。而从凌晨两点到早上起床，小家伙的体温会达到一天最低，这个时候父母一定注意为宝宝最好足够的保暖措施。

　　刚出生宝宝的体温测量也有些地方需要注意的，比如测量部分中肛门温度最高，高达37℃，而口腔温度则最高为37.3℃，最常用的腋下是37.2℃。而且这里再推荐一个新生儿测体温的方法，就是颈部测量法，将水银端消毒擦干净后放在宝宝的脖子处，尽量让宝宝脖子处的折皱包裹水银柱，这样测的体温基本上和腋下的测量结果相同。

　　而常用的三种测量方式中，最不推荐的就是口腔测量，因为刚出生的宝宝非常的脆弱，口腔测试一旦温度计消毒不达标很容易让宝宝口腔感染，甚至生病。眼下最好的新生儿测体温设备就是电子测温器，只要在将测温探头对准小宝宝的耳朵，几秒钟就能测出宝宝的体温。